ประเดิมสูตรแรกด้วยสูตรที่ทุกคนก็รู้จักกันดีและได้ชื่อว่าเป็นสูตรที่ถ้าทำตามได้จะได้ผลอย่างงดงามเลยทีเดียว
สูตรลดน้ำหนักที่ว่านั่นก็คือ สูตรพระเทพฯ นั่นเอง
lipo twin ซึ่งจากที่ได้ยินมาสูตรนี้ก็มีการวิจัยกันเป็นอย่างดีเลย จริงเท็จแค่ไหนไม่รู้
แต่เรารู้อย่างเดียวว่ามันได้ผลและได้ผลดีด้วย ซึ่งจากที่ได้ลองมาแล้วคุณต้องใช้ความอดทนในระดับกัดฟันเลยทีเดียว
แต่จะหนักแค่ในช่วงวันแรกๆเท่านั้น เมื่อพ้นวันที่สามไปแล้วน้ำหนักของคุณจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดและจะเป็นกำลังใจให้คุณทำต่อไปได้จนเสร็จสมบูรณ์
คราวนี้ก็ถึงเวลามาดูกันแล้วว่าสูตรอาหารลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯนั้นคุณต้องรับประทานอะไรบ้าง
วันที่ 1
เช้า น้ำผลไม้ หรือโยเกิร์ต (80-150 แคลอรี่)
กลางวัน ไข่ต้มสองฟอง (ฟองละ 80 แคลอรี่)
เย็น สลัดผัก (80 แคลอรี่)
วันจันทร์
วันที่ 2
เช้า น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม (ถ้ากาแฟดำ 0 แคลอรี่)
กลางวัน ไข่สองฟอง (ฟองละ 80 แคลอรี่)
เย็น lipo twin โยเกิร์ต (80-150 แคลอรี่)
วันอังคาร
วันที่ 3
เช้า โยเกิร์ตหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม (ถ้ากาแฟดำ 0 แคลอรี่)
กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้นหมู (ไม่เกิน 500 แคลอรี่)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น (40 แคลอรี่)
วันพุธ
วันที่ 4
เช้า ขนมปัง 1 แผ่น น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม (65-70 แคลอรี่ถ้าเลือกกาแฟ)
กลางวัน สลัดผักและไก่ย่าง 1 ชิ้น (160 แคลอรี่)
เย็น โยเกิร์ต (80-150 แคลอรี่)
วันพฤหัส
วันที่ 5
เช้า น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม (ถ้ากาแฟดำ 0 แคลอรี่)
กลางวัน ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น (160 แคลอรี่)
เย็น สลัดผัก (80 แคลอรี่)
วันศุกร์
วันที่ 6
เช้า น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม (ถ้ากาแฟดำ 0 แคลอรี่)
กลางวัน ปลานึ่งหรือปลาเผา lipo twin (150 แคลอรี่)
เย็น นมสด (130 แคลอรี่)
วันเสาร์
วันที่ 7
เช้า ข้าวสวย 1 ทัพพี และหมูย่าง 1 ชิ้น หรือ ข้าวสวย 1 ทัพพี และไข่ต้ม 1 ลูก (ประมาณ 160 แคลอรี่)
กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้นหมู (ไม่เกิน 500 แคลอรี่)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น (40 แคลอรี่)
วันอาทิตย์
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับสูตรอาหารลดน้ำหนักของ สมเด็จพระเทพฯ ขอให้ทุกคนโชคดีกับการลดน้ำหนัก
ทุกอย่างจะไม่สำเร็จถ้าหากคุณความตั้งใจ มุ่งมั่นที่แน่วแน่ คำพูดอาจจะดูเว่อร์แต่เมื่อคุณได้ลองอดแล้วรับรองว่า
มันต้องเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณแน่นอน
ไลโปทวิน แต่ถ้าคุณไม่ได้อยากอาหารแล้วก็ขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณมีร่างกายที่พร้อมจะผอมได้ทุกเมื่อ
ข้อมูลเพิ่มเติม ไลโปทวินhttp://www.lipotwin.in.th/https://www.facebook.com/LipotwinOrganic